Starte jetzt dein Fernstudium Mentaltrainer/in
Was du denkst, beeinflusst dein Handeln – und damit auch, wie du mit Herausforderungen umgehst. Ähnlich wie Sportler:innen Bewegungsabläufe mental trainieren, kannst du dich mit mentalem Training auf anspruchsvolle Situationen in Alltag und Beruf vorbereiten und dein Mindset gezielt stärken.
Mit Techniken wie Visualisierung kannst du lernen, Denken, Handeln und Zielorientierung bewusst zu stärken. In diesem Fernkurs lernst du wirksame Methoden des Mentaltrainings kennen und erfährst, wie du Menschen dabei unterstützt, unterschiedliche Herausforderungen besser zu bewältigen.
Seit 1948 Pionier im Fernlernen
Deine Vorteile im Fernstudium
Maximale
Flexibilität
Intensive
Studienbetreuung
Ausgezeichnete
Qualität
4 Wochen
gratis testen
Keyfacts zum Fernkurs
SGD-Abschlusszeugnis „Mentaltraining“ nach erfolgreicher Kursteilnahme
SGD-Zertifikat „Mentaltrainer/in“ nach erfolgreicher Teilnahme an der Praxis-Veranstaltung
Empfehlung: 16 Monate bei ca. 10 Stunden pro Woche
Jederzeit – an 365 Tagen im Jahr
Ohne Anmeldung, kein Risiko
Deine Förderungsmöglichkeiten
Bildungsgutschein der Arbeitsagentur – 100 % förderbar
Diese Weiterbildung ist über einen Bildungsgutschein der Agentur für Arbeit bis zu 100 % förderfähig. Unser Experten-Team berät dich gerne zu verschiedenen Finanzierungsmöglichkeiten und Kurslaufzeiten (Vollzeit, Teilzeit und Berufsbegleitend).
Unsere Expert:innen von WEITERBILDUNG Now! beraten dich gerne
Telefon: 0711 99589 701 (gebührenfrei)
E-Mail: beratung@weiterbildung-now.de
Einführung · Neurologisches Grundwissen und Visualisierung · Klassische Entspannungsverfahren: Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation · Elemente aus der Kinesiologie · Das Wahrnehmungssystem · Kommunikation · Der Veränderungsprozess · Ressourcenarbeit · Stimm- und Sprechtraining · Mentalcoaching für Beruf und Erfolg · Stressmanagement · Sport- und Bewegungscoaching · Mentaltraining für Künstler · Mentaltraining für Kinder · Diverse Trainingsansätze · Der Schritt in die Praxis
Vorbildung:
Du brauchst keine besondere fachliche Vorbildung. Du solltest einen mittleren Bildungsabschluss besitzen und Berufserfahrung in einer behandelnden, beratenden oder lehrenden Tätigkeit mitbringen. Außerdem solltest du Freude am Umgang mit Menschen haben.
Technik:
Für den Lehrgang benötigst du:
- einen Internetzugang
- einen Multimedia-PC oder Laptop mit Windows
- einen aktuellen Browser
- eine MP3-Aufnahmemöglichkeit, zum Beispiel ein Smartphone oder einen Computer mit Mikrofon, wenn du die freiwilligen mündlichen Einsendeaufgaben zur Kontrolle einsenden möchtest
Unser Tipp:
Mit der Kombination aus SGD-App auf dem Smartphone und PC, Laptop oder Tablet lernst du besonders komfortabel und flexibel.
- Studienmappe
- 1 Begleitheft
- 16 Studienhefte
- Audiomaterial
- Zugang zum SGD-OnlineCampus
Unsere exklusiven Studienservices:
Bei uns hast du für alle Belange deinen persönlichen Ansprechpartner: Ob Studienplanung, Einsendeaufgaben oder Zeugnisübergabe – bei organisatorischen Angelegenheiten steht dir unser freundliches Beraterteam gern zur Seite.
Für deinen Lernerfolg sind unsere Fernlehrer für dich da. Sie korrigieren nicht nur deine Einsendeaufgaben, sondern geben dir in jeder Studienphase Antworten, Tipps und wertvolle Hinweise zum Erreichen deiner ganz persönlichen Ziele.
Während deiner gesamten Studiendauer hast du Zugang zum SGD-OnlineCampus – der digitalen Ergänzung zu deinem Lehrgang „Mentaltrainer/in“. Die Online-Lernplattform unterstützt dich beim Lernen, Organisieren und Austauschen.
Über den OnlineCampus kannst du:
- an Forumsdiskussionen teilnehmen und mit anderen Studierenden chatten
- Kontakt zu deiner Betreuung oder Fernlehrer:in aufnehmen
- Einsendeaufgaben online einreichen
- aktuelle Informationen und Neuigkeiten zu deinem Lehrgang abrufen
- dich in einer virtuellen Lerngemeinschaft austauschen und Fragen klären
So begleitet dich der SGD-OnlineCampus flexibel durch deinen Lehrgang und hilft dir, Inhalte zu wiederholen, Fragen zu stellen und dein Lernen gut zu strukturieren.
Mit KILEA hast du eine intelligente Lernbegleiterin an deiner Seite, die dich jederzeit beim Lernen unterstützt. Du kannst Lernfragen direkt stellen, Inhalte besser verstehen und dein Wissen sofort überprüfen. So hilft dir KILEA dabei, Themen gezielter zu lernen, Inhalte zu wiederholen und dich besser auf Aufgaben und Prüfungen vorzubereiten.
KILEA unterstützt dich genau dann, wenn du sie brauchst – ergänzend zu deinen Lernmaterialien und der persönlichen Begleitung durch die SGD.
Ausgezeichnet!
EADL Innovation Silver Award 2025
Im Mai 2025 ist KILEA mit dem Silberpreis der EADL Innovation Awards ausgezeichnet worden. Die Jury der European Association for Distance Learning (EADL) hob besonders die intelligente Integration von KILEA IN die Lernreise sowie das Zusammenspiel von KI und Lehrenden hervor. So werden Lehrkräfte entlastet und können sich noch stärker auf die persönliche Betreuung konzentrieren. Mehr erfahren
Online-Infoveranstaltung
am 30. Juli 2026 | 18:00 Uhr.
Lerne die SGD, die Fernstudiengänge und das Konzept Fernstudium in unserer Online-Infoveranstaltung kennen.
| Der SGD-Lehrgang „Mentaltrainer/in“ ist als Lehrerfortbildung durch die Hessische Lehrkräfteakademie akkreditiert. | |
| Dieser Lehrgang ist von der „Registrierung beruflich Pflegender“ akkreditiert. Du erhälst bei erfolgreichem Absolvieren des Kurses 40 Fortbildungspunkte. |
Bei der SGD stehen deine Wünsche und Bedürfnisse im Mittelpunkt: Wir wollen, dass du dich voll und ganz auf das Lernen konzentrieren kannst. Deshalb unterstützen wir dich von Anfang an mit unserem ausgezeichneten Rundum-Service.
Wir freuen uns und sind sehr stolz, dir die Videoeinsendungen des SGD-Videowettbewerbs präsentieren zu dürfen.
Du nimmst an einer 3-tägigen Veranstaltung zur Vertiefung und praktischen Anwendung teil. Die Teilnahme ist Voraussetzung für das SGD-Zertifikat.
Die Seminargebühr ist bereits im Lehrgangspreis enthalten.
Nach erfolgreicher Bearbeitung aller Einsendeaufgaben erhältst du das SGD-Abschlusszeugnis „Mentaltraining“ als Bestätigung deiner Leistungen.
Wenn du zusätzlich erfolgreich am Praxisseminar teilnimmst, erhältst du das SGD-Zertifikat „Mentaltrainer/in“.
Beide Leistungsnachweise sind auf Wunsch auch in englischer Sprache als international verwendbare Dokumente erhältlich.
Das besondere SGD-Angebot: Dein persönlicher Testmonat. Du hast ein gesetzliches Widerrufsrecht von 14 Tagen. Zusätzlich erhälst du als freiwillige Zusatzleistung von der SGD weitere 14 Tage Zeit, die Leistungen und den Service in aller Ruhe zu testen. Solltest du nicht überzeugt sein und von deinem Widerrufsrecht Gebrauch machen, werden dir für diese 4 Wochen natürlich keine Studiengebühren berechnet – diese Zeit ist dann absolut kostenlos für dich. Wenn du deinen Fernlehrgang fortsetzen willst, zählt diese Zeit zur regulären Studiendauer und wird entsprechend den Angaben auf den Innenseiten der Studienanmeldung berechnet.
Starte deshalb jetzt ohne Risiko mit deinem Kurs „
Dein Kurs könnte komplett kostenfrei für dich sein! Dank Bildungsgutschein der Agentur für Arbeit kannst du deine Weiterbildung zu 100 % fördern lassen. Das Expertenteam von WEITERBILDUNG Now! zeigt dir in regelmäßigen Terminen, wie es geht – mit hilfreichen Tipps für deinen Antrag. Es gehört, genauso wie die SGD, zur Klett Gruppe und handelt im Namen und Auftrag der SGD.
Mehr erfahrenLernziele der Weiterbildung zum Mentaltrainer
Du erfährst, wie du Kund:innen mithilfe von Techniken aus Neurologie, Physiologie und Psychologie professionell begleiten kannst. Dafür erarbeitest du dir fundiertes Hintergrundwissen aus diesen drei Bereichen.
Darauf aufbauend lernst du verschiedene Methoden und Techniken des Mentaltrainings kennen – darunter Body Scan, autogenes Training, progressive Muskelrelaxation, Techniken der Kinesiologie und des NLP, Reframing und Kalibrieren. Du übst, methodisch vorzugehen, ein Mentaltraining zu planen und es an unterschiedliche Kund:innenwünsche anzupassen.
Auch deine Stimme spielt dabei eine wichtige Rolle. Deshalb entwickelst du deine sprechtechnischen Fähigkeiten gezielt weiter.
Zum Abschluss beschäftigst du dich mit den Grundlagen von Konzepterstellung, Werbemittelgestaltung und Akquise. So kannst du deine neuen Kompetenzen auch professionell sichtbar machen.
Ist der Kurs für mich geeignet?
Mentales Training lässt sich gut mit einem psychologischen, pädagogischen oder medizinisch-therapeutischen Beruf verbinden. So erweiterst du deine Kompetenzen und kannst dir neue berufliche Arbeitsfelder erschließen – auch nebenberuflich.
Am Ende des Lehrgangs bist du in der Lage, klientenorientierte Konzepte zu erstellen. Mit einem breiten Spektrum an Techniken kannst du Menschen in deinen Trainings fachlich fundiert begleiten und mental unterstützen.
Der Kurs eignet sich als fundierte Zusatzqualifikation, wenn du dein berufliches Profil gezielt um Mentaltraining erweitern möchtest.
Bildungsqualität, auf die du dich verlassen kannst
